AUTOCONTROL/ PODEMOS.....?































Seria deseable poder siempre actuar con Autocontrol antes las palabras de los demás. pero esta situación, no siempre se ajusta a la realidad, a veces las circunstancias nos puede

¿ Podemos controlar este tipo de situaciones ? :

No es fácil .  Pero, si debemos aplicar una regla de oro : NO, aplicar la respuesta inmediata, si no lo hacemos tenemos todas las posibilidades de hacerla de forma desmesurada . El controlar el tiempo de la respuesta , dándonos tiempo a que " BAJE LA PRESIÓN ".

Podemos y debemos trabajar el autocontrol, par evitar situaciones emocionales no deseadas, debemos de aprender por que motivo sentimos que nuestro interlocutor nos hiere, por un comentario, un reproche, debemos de identificar este tipo de alarmas. 

Si somos vulnerables a este tipo de situaciones , es por nuestra inseguridad en aquellas situaciones qué nos sentimos agredidos,nos hacer saltar, este aviso de descontrol e irritabilidad, nos da una pista de donde debemos gestionar nuestra situación interior y saber los motivos que nos provoca esta inseguridad, 

Podemos aprende de estas situaciones, los prontos , nos enseña nuestra vulnerabilidad y nos muestra los aspectos personales , estamos en fase de crecimiento. Y que analizar lo que remueve lo que nos afecta , la situaciones no ocurre por que ocurre, ocurren por que hay una intencionalidad en que ocurra, es importante la razón oculta que incide negativamente en nuestra respuesta, hay que resolverla ,  el autocontrol hay que buscarlo con el crecimiento como persona, siempre estamos ávidos en aprender , y aptitudes positivas, nos facilitara nuestra vida emocional .

Encontrar el momento y la disposicion mental para poder dialogar sobres la antecimientos qué nos ha agredido con algún comentario despectivo, no guardárselas, dialogar con la persona que ha herido nuestros sentimientos, responderle serenamente, no es conveniente hacer como si nada hubiera pasado, pasar pagina no es buena consejera , por que las emociones no se disipan solas , al contrario, le damos vuelta tras vuelta , lo vamos engrandeciendo en nuestro interior , y esta situaciones tarde o tempranos salen a luz en cualquier momento y de mala manera.

Continuara ............


" LOS SENTIMIENTOS SON COMO EL VAPOR QUE SE ACUMULA EN EL INTERIOR DE UNA OLLA. SI SE GUARDAN DENTRO. PUEDEN ACABAR HACIENDO SALTAR LA TAPADERA " ( JOHN POWELL )






Continuara .............

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